Gostek na zdjęciu nie miał za dużo masy, moim zdaniem tutaj bardziej gen ma do gadania, niż sama masa(ja na przykład nie mam chyba takiej kości biodrowej wyodrębnionej). Zdobycie takiej masy jak się wszystko będzie dobrze robiło to moim zdaniem max dwa lata, a potem redu i powinno być, ale mówię - jeszcze gen do tego potrzebny, żeby tak wyglądać.
W tej chwili biare już trzy posiłki z cateringu efektu są z 57kg waga już jest 72kg przez dwa lata prawie śniadanie pierwsze i drugie robię sam bo wychodzi taniej do całej diety jeszcze dodaje gainer jakieś 700kcal jeśli chodzi a dietę z cateringu to czasmi wiem że są zmniejszone karolie ostanio miałem kolację 800kcal był to gulasz 4kawalki mięsa [...]
[...] sypialni na taki kolor jak chce. Jest jeszcze cala masa innych rzeczy w zyciu, ktore moge zrobic totalnie wedlug wlasnego widzimisie, ktore mi wynagrodza niemoznosc przepruwania w stropach i przestawiania scian co dwa lata w wynajmowanym domu . Zmieniony przez - vit82 w dniu 2011-06-18 03:00:24 Zmieniony przez - vit82 w dniu 2011-06-18 04:29:05
nawet samemu ciezko by bylo wytrzymac trening zalozmy z dwa lata samemu :)bo jednak trener i grupa w jakims stopniu motywuje rywalizacja itp.samemu to jedynie silownia ale to tez roznie bywa(technika)
Pytałem androloga o HCG, to powiedział, że koszt leczenia tym będzie w tysiącach złotych miesięcznie i uciął temat. Dwa lata wcześniej też pytałem swojego endo ze szpitala o HCG, to też powiedział, że leczenie gonadotropinami będzie kosztowne.
dzieki za pochlebne opinie:) DeeJaaVuu: ja na brzuch zbytnio nacisku nie klade, poprostu dwa lata temu w wakacje wzielem sie za siebie i trzy razy dziennie brzuszki dwie serie na poczatku po 30 a potem po 50 i pompki trzy serie do oporu...efekt z zerowego tlustego brzuszka uzyskalem przez trzy miesiace systematycznych cwiczen. Serie robilem rano [...]
Ja tyle nie zrobiłem przez dwa lata a ty w 7 miechów ładnie nawet mimo tego że koksowałeś.Znam ludzi co brali po 15 omek i 200 metek i robili duzo mniejsze wyniki.Z drugiej strony to czyste chamstwo człowiek się męczy trenuje a drugi idzie na skroty ech....
Jak zaczynalem to lape trenowalem 2razy teraz caly czas raz.Wez sobie jaks kreatynke i napewno bd dobrze.Ja jak zaczynalem to mialem 33cm w lapie teraz nieco ponad 44. A w dwa lata prawie 12cm to zaj....wynik. Zmieniony przez - Nowin33 w dniu 2008-07-06 17:44:00
Skoro nie przeszło przez dwa lata, to bez wątpienia samo nie przejdzie. Wygląda na to, że problem jest bardziej złożony, niż dobór obuwia do biegania. Nawet gdybyś nie bym przygotowany do biegania, to nie powinno być tak, że stawy bolą tak długo, nawet przy normalnym poruszaniu się/chłodzeniu. W takie sytuacji sugeruję wykonać szereg badań pod tym [...]
[...] miejsca i zeby dojsc gdzie doszedlem prawdopodobnie wlazylem tyle samo jak nie wiecej pracy niz nie jeden ktory udaje szamana na tym forum . Na serio cwicze rok a naturalnie udalo mi sie przytyc 15 kg w niecale dwa lata z czego wiekszosc to byla masa miesniowa . Czy nic nie robilem nie sadze. /SFD/2018/1/8/4c2c1bb317f74b70a620c43e01af0bd0.jpg
[...] pozyskaniem Didiera, a mój klient podchodzi z entuzjazmem do ewentualnej przeprowadzki do Włoch - powiedział Pierre Felot. Didier Drogba trafił do Chelsea Londyn dwa lata temu. Roman Abramowicz zapłacił za piłkarza jego poprzedniej drużynie, Olympique Marsylia, 24 miliony funtów. Według włoskiej prasy Drogba może przejść na San Siro w [...]
[...] rzezbe, pisalem ze mialem thermala wczesniej, i nie pomoglo... Ladowania oczywiscie beda... W moim wypadku, jest naprawde trudno, zrobic cos, bez silniejszych srodkow, przez dwa lata na silowni nie udalo mi sie dojsc, do takiego wygladu jaki chcial bym uzyskac, a naprawde duzo nie wymagam. Co gdybym zmniejszyl dawke cyto, do max 50 mg ? zaczac od [...]
[...] srodkow ale tak jak pisalem spalisz sie caly a jak odstawisz to nie mysl ze utrzymasz taki procent tkanki tluszczowej do jakiego doszedles.. jezeli nie obijasz sie te dwa lata, masz diete i robisz wszystko tak jak trzeba a efekty sa niezadawalajace to nic ci nie pomoze permanentnie.. masz taki organizm/uklad hormonalny i raczej nic tego [...]
Czesc!mam ta sama kontuzje, zerwanie wiazadla krzyzowego przedniego.Troche dziwie sie Tobie ze czekasz juz z tym az dwa lata!!!Jezeli chcesz wrocic do sportu to powinienes jak najszybciej poddac sie zabiegowi i wtedy juz spokojnie mozesz myslec o wyczynowym sporcie. Jakiekolwiek treningi z ortezami to szczerze Ci odradzam(szczegolnie skok w dal). [...]
[...] razy w tygodniu, po te 30 -60 minut, plus ewentualnie siłownia 3 razy w tygodniu, dla mnie są kluczem do sukcesu.....Dzieki prowadzeniu takiej polityki odzywiania, życia.. , dwa lata temu w ciagu 8 tygodni niecalych , spalilem 8cm w pasie, a na wadze polecialo mi niewiele ponad kg. Teraz od 7 tygodni własnie tak sie odzywiam...tym co wyzej [...]
[...] ty pierwszy raz za mete zlapałeś lub inny środek i jak masz dopięta diete "na ostatni guzik" .Więkoszść z tego działu myśle że zaczynała tak samo jak i te świeżynki Lepiej komuś doradzić i nakierować go na dobra droge niż żeby miał błaądzić oczywście nie mówie tutaj o osbach ze stazem mniejszym niż dwa lata i poniżej 18roku życia